Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 4–6 x 5 min /2 min

Ilmoittautumiset

4
Vesa L Vilho Raiku Manne
1
Arttu A
74
Aapo K Aarne Aaron F Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K Benjamin BenjaminS BenjaminT Daniel Eemeli S Elias P Ellan P Emil Å Essi K Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Katja L [2] Katja L [3] Lauri Linnainmaa Leo E Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Otto E Otto K Petri H Roosa H Saana N Saana O Saara Stella Säde SädeL Tuomas Tuomo L Venla L Verne Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Kari M Klasu Leena O-P OttoL Paula P Petri F Ville L Anna T Katja P Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 3 1
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 4 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka Ma 6.1. klo 18:00 1 1
Muu harkka Ma 6.1. klo 20:00 3 0
HiKi harkka Ti 7.1. klo 18:00 4 1
HiKi harkka To 9.1. klo 18:00 4 2
HiKi harkka La 11.1. klo 11:00 5 1

Näytä kaikki tapahtumat