Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 4–6 x 5 min /2 min

Ilmoittautumiset

7
Vilho Vesa L Leo E Arttu A Otto E Manne Katja P
2
Saana N Eemeli S
70
Aapo K Aarne Aaron F Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K Benjamin BenjaminS BenjaminT Daniel Elias P Ellan P Emil Å Essi K Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Katja L [2] Katja L [3] Lauri Linnainmaa Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Otto K Petri H Raiku Roosa H Saana O Saara Stella Säde SädeL Tuomas Tuomo L Venla L Verne Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Kari M Klasu Leena O-P OttoL Paula P Petri F Ville L Anna T Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 5 2
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 7 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka Su 12.1. klo 11:00 9 0
HiKi harkka Ma 13.1. klo 18:00 1 2
HiKi harkka Ti 14.1. klo 18:00 7 2
HiKi harkka To 16.1. klo 18:00 6 0
HiKi harkka La 18.1. klo 11:00 6 0

Näytä kaikki tapahtumat