Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.
Ohjelma:
Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.
Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 4–6 x 5 min /2 min
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Nuori | 0 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 0 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
HiKi harkka | La 8.3. klo 11:00 | 0 | 0 |
HiKi harkka | Ma 10.3. klo 18:00 | 0 | 0 |
HiKi harkka | Ti 11.3. klo 18:00 | 0 | 0 |
HiKi harkka | To 13.3. klo 18:00 | 0 | 0 |
HiKi harkka | La 15.3. klo 11:00 | 0 | 0 |